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啥叫懒病啊？我跟你说，有些人特别懒，平日不仅不爱运动，就连走一会儿路都觉得累得慌，如果我告诉你，这并不是因为主观思想，而是确实身体有病的话你相信吗？

大家好，我是你们的老朋友王医生，今天这篇文字就想来和你一起聊聊“懒人”这个话题，就在前不久，我遇到过这样一位患者，刚见面的时候就见他哈欠连天，整个人胡子拉碴瘫坐在椅子上。

后来通过细问得知，该男子今年36岁，从事销售工作，本来，小伙子非常勤快，可是后来，不知道怎么回事，他就开始变得懒散了，该出去跑业务的不出去，哪怕勉强出去了，也不愿意多跑几趟，总之就像我们说的，三天打鱼两天晒网。

一转眼半年多过去了，家里的收入眼见着减少，这时候，妻子也有些生气了，话里话外的开始奚落他。

直到这时候，患者才说自己最近这段日子总感觉身体没力气，且总感觉到乏力和腰部酸痛，家人一听，觉得这事儿非同小可，得找个中医给看看。

刻诊，见患者

吞咽津液

生活中一些小的习惯就有不错的助阳效果，而吞咽津液就是其中之一，对于我们的肾脏健康是非常有帮助的，所以生活中不妨经常做。

口腔中的唾液分为两部分清稀的为涎，由脾所主，稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。